Des conseils pour améliorer la qualité de l’air à la maison
L’air, c’est la vie. Et c’est quelque chose que nous tenons pour acquis au quotidien, mais la qualité de l’air est cruciale pour une bonne santé. La mauvaise qualité de l’air est responsable de nombreux problèmes de santé tels que les maladies respiratoires, les maladies cardiaques et même certains cancers. Il peut également exacerber des conditions existantes telles que l’asthme. Alors, comment pouvez-vous vous assurer que l’air de votre maison est pur et propre ?
Ouvrir les fenêtres
La ventilation de votre maison permet à l’air frais de circuler, ce qui améliore naturellement la qualité de l’air. Il aide à éliminer les odeurs de cuisson et les polluants courants à l’intérieur. La raison la plus importante pour aérer la maison est qu’elle réduit l’humidité qui traîne. Trop d’humidité peut entraîner la croissance de moisissures, ce qui est dangereux pour la santé. Le problème commence avec les zones humides du mur et, si elles ne sont pas traitées, elles peuvent causer de graves problèmes de moisissure.
Voici une vidéo relatant ces faits :
Si vous n’ouvrez pas assez de fenêtres, les niveaux d’humidité augmentent et deviennent l’environnement parfait pour les acariens. Les acariens ne sont pas nos amis et peuvent causer de graves problèmes de peau, ajoutant à la misère des asthmatiques. Il est particulièrement important d’ouvrir les fenêtres des salles de bain pendant les douches afin que l’humidité soit aspirée à l’extérieur. Si vous n’avez pas de fenêtre dans la salle de bain, investissez dans un extracteur de salle de bain de bonne qualité qui évacuera l’humidité et l’éliminera.
Des entretiens réguliers
Il est important de réparer les fuites dans la maison, en particulier celles qui entraînent des fuites d’eau là où elles ne devraient pas. Les dégâts d’eau, s’ils ne sont pas traités correctement, provoqueront sans aucun doute la formation de moisissures. Cela peut provoquer une odeur désagréable dans toute la maison. Le niveau élevé de toxicité peut provoquer des maux de tête, des étourdissements, de la fatigue et des problèmes plus graves, comme mentionné précédemment. Si vous ne pouvez pas réparer vous-même les fuites, faites appel à un plombier qualifié avant que le problème ne s’aggrave. Si la moisissure est devenue incontrôlable, vous devrez peut-être faire appel aux services d’un réparateur de moisissures professionnel.
De plus, lors du nettoyage de la maison, essayez de vous en tenir aux produits naturels et biologiques. Certains produits contiennent des produits chimiques agressifs qui peuvent causer des dommages et, s’ils sont utilisés de manière excessive, diminueront la qualité de l’air dans toute la maison. Il existe de nombreuses alternatives naturelles sur le marché, alors enquêtez et consultez les avis pour le meilleur choix.
Le bon système de chauffage
La plupart des maisons d’aujourd’hui sont équipées d’un chauffage central au gaz et sont les plus courantes et les plus économiques. Cependant, ce n’est pas le meilleur pour la qualité de l’air intérieur, donc si vous ou un membre de votre famille souffrez d’un problème respiratoire, il vaut la peine d’envisager de passer au chauffage électrique. Bien que plus coûteux, il ne brûle pas de carburant, ce qui réduit considérablement la pollution de l’air intérieur. La chaleur sèche permet également d’éviter la condensation et l’accumulation de moisissures en raison de la chaleur sèche qu’elle génère.
Il en va de même pour les feux ouverts. Aussi confortable que cela puisse être de s’asseoir devant un feu de cheminée, c’est terrible pour les poumons des personnes et des personnes souffrant de troubles ; même inhaler une petite quantité peut provoquer une irritation et un inconfort. Alors, débarrassez-vous du poêle à bois et purifiez l’air avec une alternative.
